Хвилинні вправи на витривалість для дітей

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Кожну вправу дитина виконує рівно одну хвилину, що тренує стійкість до навантаження і силу м'язів. Повторювані рухи роблять тіло витривалішим і загалом підвищують рівень фізичної підготовки.