10 вправ на розминку без стрибків — Випуск 1

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Розминка готує тіло дитини до інтенсивнішого навантаження, підвищуючи температуру тіла та еластичність м'язів. Вона також покращує роботу суглобів, кровообігу та дихання перед активними заняттями.