М'яке кардіо без стрибків для дітей

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс низької ударної дії: колові рухи руками, кроки з розножкою, присідання з підйомом рук та стоячі скручування. Підходить дітям, яким варто уникати стрибків, зберігаючи активність.