15-хвилинне кардіо стоячи без інвентаря
✓Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська
Динамічне тренування на все тіло виконується повністю стоячи, без стрибків та обладнання. Включає білатеральні вправи та рухи з перетином серединної лінії тіла, які зміцнюють м'язи та покращують координацію.
Схожі відео
26:34Весела зарядка для малюків - Будемо в долоні ми плескати - HeyKids - Дитячі пісні
1–5 р.
1:12Дитяче тренування для футболістів — навички стрибків і приземлення
6–12 р.
11:26Тренування для дітей та батьків на все тіло — випуск 2
5–12 р.
11:42Дитяче тренування — найкращі вправи на кор та прес
6–12 р.
10:58Дитяче тренування для футболістів — швидкі ноги та міцний прес
6–12 р.
9:26Силове тренування для дітей на все тіло
7–12 р.МультиСвіт на телефоні
Без важких додатків
Додайте МультиСвіт прямо на екран смартфона — як справжній додаток.