Тренування на гнучкість для дітей — без інвентаря

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

20-хвилинний комплекс вправ на розтяжку: повороти тулуба, нахили вбік та схрещення рук. Заняття не потребує обладнання і підходить для будь-якої кімнати вдома.