Гнучкість і плавність рухів — тренування для дітей

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Плавний комплекс вправ на розтяжку та контроль тіла: ходьба руками вперед, млинок, присідання-пліє та схрещення рук. Вправи розвивають спритність і легкість рухів без різких ударних навантажень.