25-хвилинне тренування на все тіло

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Трохи довша програма, що дає можливість пропрацювати всі групи м'язів удома. Регулярні заняття додають дітям енергії, покращують координацію та витривалість без походу до залу.