Триденний план тренувань — день другий, кор

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Другий день програми присвячений кору — м'язам живота, попереку й таза, які відповідають за баланс і стабільність тіла. Сильніший кор захищає дитину під час активних ігор і щоденних рухів.