3-денна програма тренувань — день 2: кор на максимум

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Другий день програми зосереджений на вправах на килимку, натхненних рухами пілатесу. Вони зміцнюють кор, покращують баланс і стабільність дитини та допомагають підтягнути живіт.