Розминка перед спортом для дітей на 9 хвилин

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Вправи на розтяжку, які розігрівають м'язи перед спортивними заняттями та повсякденною активністю. Така розминка підвищує гнучкість і рухливість, а головне — знижує ризик травм.