Тренування на гнучкість для дітей — 20 хвилин

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс для рухливості тіла: лижні стрибки, потягування вгору, скручування «щипці для талії» та бічний випад з «вітряком». Покращує гнучкість, координацію та загальну силу.