Підлога — це лава: руханка для дітей 3–8 років (англійською)

Уявимо, що підлога — це лава! Стрибаємо вліво, вправо та присідаємо, ухиляючись від вогняних куль. Руханка (англійською).

Let's pretend the FLOOR IS LAVA! Follow along with me as we JUMP LEFT, JUMP RIGHT, and SQUAT to avoid fireballs and lava! Welcome to Tabata Kids, where you can get a great workout from anywhere! It's easy just follow along and do what I'm doing :) You can listen to Tabata Kids Music! Just ask your parents or Alexa to "Play Tabata Kids!"