Тренування всього тіла — сила для дітей удома

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплексне заняття для зміцнення м'язів: присідання-переможець, берпі та віджимання з колін. Вправи розвивають силу і витривалість без жодного спортивного інвентаря.