Силове тренування вдома для дітей

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс для розвитку сили: присідання, плié-присідання, присідання з ударом ногою та підйоми на носочки. Зміцнює тіло дитини та розвиває витривалість без спортивного інвентаря.