Ранкові вправи без ударного навантаження — Випуск 1

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

М'яке ранкове тренування, яке будить тіло й розум без різких стрибків чи удару по суглобах. Такі вправи розтягують м'язи, додають бадьорості та допомагають розпочати день із гарним настроєм.