Вправи для зростання дітей — 20 хвилин удома

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Тренування, орієнтоване на розтягнення хребта та зміцнення ніг: повороти корпусу, потягування вгору, присідання-пліє та високий крокуючий марш. Такі вправи допомагають підтримувати правильну поставу в період активного росту.