Вправи на прес для дітей — плаский животик

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

П'ятнадцятихвилинний комплекс на прес: нахили тулуба, стоячі скручування, підйоми ноги в сторону та діагональні скручування. Зміцнює м'язи живота й формує гарну поставу.