День ніг для дітей — сильні ноги та сідниці

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс на нижню частину тіла: присідання з ударом ногою, глибокі бокові присідання, стрибки-ножиці та плié-присідання. Зміцнює ноги й сідничні м'язи для бігу та активних ігор.