Тренування стоячи для дітей — весело та вдома

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

20-хвилинний комплекс вправ без присідань на підлогу: підйоми ніг убік, стрибки вперед та присідання з ударом ногою. Такий формат зручний навіть у невеликій кімнаті.