Сильні та активні діти — 20-хвилинне тренування

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Силовий комплекс для дітей: глибокі присідання, берпі та присідання-переможець у поєднанні з ударами руками. Вправи формують силові навички та здорові рухові звички змалку.