Тренування для сильних рук і плечей — версія 2

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс на верхню частину тіла: колові рухи руками, плескання в долоні, присідання-перемога та нахили в сторони. Зміцнює руки й плечі за допомогою простих, але ефективних вправ.