Тренування на прес для гарної постави — 20 хвилин

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс для зміцнення кора: класики, обертання тулуба, скручування «щипці для талії» та діагональні скручування на прес. Сильний прес допомагає дитині тримати спину рівно навіть за партою.