Тренування на силу та рухливість

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс вправ: присідання з ударом ногою, підйом ноги в сторону, присідання-перемога та притискання долонь перед грудьми. Розвиває силу, координацію й баланс у комплексі.