Сильні ноги для дітей — стрибай вище, бігай швидше

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Тренування на розвиток сили ніг: присідання, випригування, підйоми колін та бокові підйоми ноги. Вправи допомагають краще бігати, стрибати та впевненіше почуватися в рухливих іграх.