Сильні ноги для дітей — 15-хвилинне тренування

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс вправ на нижню частину тіла: присідання, підйоми ніг убік та стрибки вперед. Тренування зміцнює м'язи ніг для бігу, стрибків та активних ігор на вулиці.