Сильні ноги для бігу, стрибків і рухливих ігор

Перевірено👶2–6 р.🇺🇦Українська

Комплекс на 20 хвилин для розвитку сили ніг: випригування, підйоми колін, бокові підйоми ноги та випади. Вправи допомагають краще бігати, стрибати та впевненіше грати в рухливі ігри.