💪

Спорт і зарядка для дітей українською

893 відео

10 вправ на баланс і силу для дітей9:16

10 вправ на баланс і силу для дітей

2–6 р.
19-хвилинне тренування проти жиру на животі19:06

19-хвилинне тренування проти жиру на животі

2–6 р.
30 хвилин вправ стоячи для дітей29:48

30 хвилин вправ стоячи для дітей

2–6 р.
6 найкращих домашніх вправ для дітей4:39

6 найкращих домашніх вправ для дітей

2–6 р.
14 вправ проти жиру на животі для дітей12:00

14 вправ проти жиру на животі для дітей

2–6 р.
15-хвилинне фітнес-тренування на все тіло16:24

15-хвилинне фітнес-тренування на все тіло

2–6 р.
Домашнє тренування преса для дітей18:27

Домашнє тренування преса для дітей

2–6 р.
7 вправ на розтяжку для сили та гнучкості6:36

7 вправ на розтяжку для сили та гнучкості

2–6 р.
3-денна програма тренувань — день 2: кор на максимум15:51

3-денна програма тренувань — день 2: кор на максимум

2–6 р.
3-денна програма тренувань — день 3: прес стоячи13:11

3-денна програма тренувань — день 3: прес стоячи

2–6 р.
3-денна програма тренувань — день 1: кардіоблиц11:22

3-денна програма тренувань — день 1: кардіоблиц

2–6 р.
11 простих вправ на кор для дітей9:43

11 простих вправ на кор для дітей

2–6 р.
20-хвилинне тренування ніг — бігати швидше, стрибати вище19:45

20-хвилинне тренування ніг — бігати швидше, стрибати вище

2–6 р.
9 простих вправ, щоб тренування давалося легше7:25

9 простих вправ, щоб тренування давалося легше

2–6 р.
10 домашніх вправ для дітей10:30

10 домашніх вправ для дітей

2–6 р.
15-хвилинне тренування для дітей-початківців12:43

15-хвилинне тренування для дітей-початківців

2–6 р.
7 найкращих вправ для зміцнення кора дитини6:19

7 найкращих вправ для зміцнення кора дитини

2–6 р.
Розтяжка після спорту для дітей6:46

Розтяжка після спорту для дітей

2–6 р.
15 хвилин на гнучкість — вправи для дітей14:22

15 хвилин на гнучкість — вправи для дітей

2–6 р.
Вправи проти жиру на животі для дітей 10 років10:42

Вправи проти жиру на животі для дітей 10 років

2–6 р.
Домашнє тренування для активності дитини10:18

Домашнє тренування для активності дитини

2–6 р.
30-денне тренування для дітей на все тіло11:16

30-денне тренування для дітей на все тіло

2–6 р.
7 вправ на прес для дітей — тренування живота6:42

7 вправ на прес для дітей — тренування живота

2–6 р.
Розтяжка для дітей, яка допомагає рости10:15

Розтяжка для дітей, яка допомагає рости

2–6 р.
Найкраще домашнє тренування для дітей21:55

Найкраще домашнє тренування для дітей

2–6 р.
Кардіо та вправи на прес проти жиру на животі12:27

Кардіо та вправи на прес проти жиру на животі

2–6 р.
7 вправ на перехресну координацію для дітей5:13

7 вправ на перехресну координацію для дітей

2–6 р.
15-хвилинне табата-тренування для дітей13:29

15-хвилинне табата-тренування для дітей

2–6 р.
Сильні руки та кор — вправи для верхньої частини тіла13:09

Сильні руки та кор — вправи для верхньої частини тіла

2–6 р.
5 вправ для розминки перед спортом5:17

5 вправ для розминки перед спортом

2–6 р.
10 веселих вправ зі стрибками для дітей7:34

10 веселих вправ зі стрибками для дітей

2–6 р.
Сила та гнучкість в одному тренуванні для дітей27:59

Сила та гнучкість в одному тренуванні для дітей

2–6 р.
Енергійне кардіо-тренування для всієї родини20:49

Енергійне кардіо-тренування для всієї родини

2–6 р.
8 вправ на кор для пружного живота7:47

8 вправ на кор для пружного живота

2–6 р.
Ранкова розтяжка для дітей за 15 хвилин15:03

Ранкова розтяжка для дітей за 15 хвилин

2–6 р.
Динамічне тренування на все тіло для дітей20:06

Динамічне тренування на все тіло для дітей

2–6 р.